关系修复 · 让爱不消失

关系修复

已经坏了，怎么救回来

前面几页讲的是怎么不让关系坏掉。这一页只讲一件事：它已经坏了的时候，具体怎么做。修复不是一句对不起，它有顺序、有技术，也有该避开的坑。

零

一

二

修复对话的四个步骤，看着简单，做起来别扭——尤其是第三步，要压下「我明明是对的」的冲动。但它真正的作用不是判谁赢，是让同一种伤不再反复发生。顺序不能换：先接住情绪，再谈事情，最后才谈下次怎么办。

三

四

五

六